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日常形体训练

9.5(已有10人评分)我要评分

版 本:
4.20
类 型:
健康
下载量:
87
大 小:
9.9 MB
时 间:
2018-10-24
语 言:
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日常形体训练
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每日腹部锻炼免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。

锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!

完整版本特性
更多的锻炼方式
随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式
横向模式
无广告

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发表评论共有 10 条软件评论

承璟沧海 2016-05-18 01:44

第一次照着练习一下 肚子上肌肉酸痛 不错噢 希望可以练掉我肚子上的赘肉 哈哈 坚持一下

伏特121 2016-01-28 11:17

看的时候以为很简单,做起来就有难度了,锻炼完后腹部肌肉有收紧的感觉,非常不错的应用,值得每个大肚腩收藏

财政部2009 2016-01-03 05:03

效果挺好坚持

窗边那份信 2016-05-05 20:59

很好,坚持了几天,感觉肚子明显结实了,继续加油才行!

北鼻匕匕 2016-01-29 04:09

不错的软件!坚持每天跟着做!

古玄月 2016-03-30 09:56

做了三天,有效果。准备坚持。有强度控制,今天做到中级强度。,截至今天,1•22我在继续锻炼。肚子感觉已经减小了,腹部有肌肉感了。我会继续坚持。目前仅做中度锻炼。2•11(初二)继续锻炼。

广角微距 2016-05-04 12:35

很不错的软件,五分钟能不打折扣做下来就不错了。

大漠胡杨F 2016-07-02 17:46

很实在的锻炼,坚持跟着做感觉很累,肯定会有效果

广州汇丽数码 2016-03-15 00:50

为何到最后一个动作时就自动跳掉了 还没完成呢

残余 2016-04-14 14:41

不错的腰腹练习,第一次快抽筋

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